중국 쇠고기 캐서롤

중국 쇠고기 캐서롤
당신이 더 추가 할 경우 중국어 조리법 당신의 조리법 상자에,중국 쇠고기 캐서롤은 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 1 인분당$2.23. 1 인분 포함 560 칼로리, 32 그램의 단백질,그리고 25 그램 지방. 이 조리법에서의 맛 가정에는 간장,물 밤,양파 및 차우 마인 국수가 필요합니다. 그것은 완벽 한 가을. 많은 사람들이 이 레시피를 만들었고 648 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 가락으로 점수 79%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 요리법은 당신과 함께 중국 쇠고기 볶음 티아오(중국 튀김 반죽), 중국 쇠고기,그리고 중국 쇠고기와 브로콜리.

지침

1
큰 프라이팬에 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 중불로 쇠고기,양파 및 셀러리를 요리합니다. 수프,콩나물,간장,후추를 넣고 저어줍니다. 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
간장 3방울간장 3방울
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
기름을 바른 3 쿼터에 붓는다. 베이킹 접시. 쌀과 물 밤을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
3
350 에서 30 분 동안 덮고 굽습니다. 완두콩을 저어 국수를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
4
15-20 분 더 오래 또는 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
난이도하드
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수17
잡지