죽은 태아,무,물냉이,민트와 새우

죽은 태아,무,물냉이,민트와 새우
죽은 태아,무,물냉이,민트와 새우는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 193 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.42 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 18 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,소금,물냉이,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 민트,물냉이,페타 치즈를 곁들인 아이스 오이 수프, 물냉이,카 넬리 니 콩,민트와 새우 샐러드,및 한 그릇 만찬:물냉이,페탄,설탕 스냅 완두콩을 곁들인 새우 비슷한 요리법.

지침

1
소금과 후추로 새우를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
새우새우
2
중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 열 1 큰술 올리브 오일;팬에 새우와 회향 씨앗을 추가. 새우가 불투명해질 때까지 요리하고 자주 돌립니다(약 3 분).
당신이 필요로하는 성분
회향 씨앗회향 씨앗
올리브 오일올리브 오일
새우새우
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
열에서 팬을 제거;1 큰술 레몬 주스와 새우를 던져.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
새우새우
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
큰 그릇에 물냉이,회향,무,남은 올리브 오일,남은 레몬 주스를 섞어 잘 던집니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
물냉이물냉이
올리브 오일올리브 오일
무
회향회향
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
4 개의 격판 덮개 사이에서 샐러드를 나누십시오;새우,박하 및 치즈로 각각 균등하게 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
새우새우
민트민트

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 체 할렘 3 와 포도원 피노 그리 4.4 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.
체 할렘 3 포도원 피노 그리
체 할렘 3 포도원 피노 그리
3 개의 훌륭한 포도원이 혼합 된이 생생한 포도는 밝고 순수한 음식 친화적 인 와인을 만듭니다. 배,레몬 셔벗,향신료 및 재스민과 함께 칼날이 많은 산은 입에 물을주고 손이 흔들립니다.
난이도일반
준비 완료18 m.
서빙4
건강 점수12
잡지