주키니 치즈 마늘 전채

주키니 치즈 마늘 전채
호박 치즈 마늘 전채는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 52 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 15 입니다. 1 회 제공 포함 200 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 양파,파슬리,날카로운 체다 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 148 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 40 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 마늘 호박 전채(무타 발 쿠사), 염소 치즈,구운 마늘,크랜베리 설탕에 절인 전채,및 두 치즈 마늘 호박 으깬 감자 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
믹싱 볼에 주키니,비스킷 베이킹 믹스,파마산 치즈,체다 치즈,계란,식물성 기름,양파,마늘,파슬리,소금 및 오레가노를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
은 설탕 진주은 설탕 진주
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
볶은 땅콩, 껍질 제거볶은 땅콩, 껍질 제거
Kraft® 샤프 체다 치즈Kraft® 샤프 체다 치즈
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
(키블러)(키블러)
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
3
기름을 바른 9*13 인치 베이킹 팬에 혼합물을 확산하고 황금 갈색까지 25~30 분 굽는다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
혼합물을 냉각 할 수 있습니다.
5
작은 사각형으로 잘라 따뜻한 또는 차가운 제공합니다.
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙15
건강 점수3
잡지