주키니 된장

주키니 된장
호박 된장은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 94 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 쌀 식초,태국 칠레 소스,노리 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 17 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 82 의 큰 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 된장 구이 호박, 된장 비네 그레트를 곁들인 면도 한 호박,및 호박 된장 폰즈 국수-3 점.

지침

1
중간 열에 프라이팬에 참깨를 놓습니다. 가볍게 토스트 될 때까지 자주 저어 주면서 5 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
큰 그릇에 닭고기 국물,된장,간장,쌀 식초,라임 주스,칠레 소스,흑설탕,파,고수를 섞습니다. 드레싱에 호박을 던져 서빙 직전에 코팅하고 구운 참깨,노리 및 아몬드를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
다진 파 5온스다진 파 5온스
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
된장된장
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
노리노리
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수24
잡지