주먹밥-일본 주먹밥

주먹밥-일본 주먹밥
주먹밥-일본 주먹밥에 대해 필요 1 시간 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $2.41 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 394 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 각각. 이 일본 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게로 가서 가다랭이 부스러기,참깨,소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,페스카타리안 다이어트. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 엄청납니다. 시도 주먹밥(주먹밥), 주먹밥|주먹밥,및 주먹밥(주먹밥) 비슷한 요리법.

지침

1
물 맑은 실행 될 때까지 메쉬 스트레이너에 쌀을 씻어.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
2
씻은 쌀과 물 4 1/2 컵을 냄비에 넣습니다. 때때로 교반,높은 열을 통해 끓인다. 낮은 열을 감소;커버. 물 흡수 될 때까지 15~20 분 동안 밥을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
3
쌀이 계속 찌고 부드러워 질 수 있도록 15 분 동안 쌀을 쉬게하십시오. 밥이 냉각 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
4
작은 그릇에 물 1 컵과 소금을 섞습니다. 이 물을 사용하여 쌀을 다루기 전에 손을 물기. 밥을 8 등분으로 나눕니다. 각 주먹밥에 쌀 한 부분을 사용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
쌀 한 부분을 두 부분으로 나눕니다. 밥에 딤플을 만들고 가다랭이 조각 한 티스푼을 채 웁니다. 쌀의 나머지 부분을 커버하고 가볍게 눌러 주먹밥 안에 충전물을 둘러 쌉니다. 쌀을 부드럽게 눌러 삼각형 모양을 만듭니다. 김의 스트립 모양의 주먹밥을 포장.
당신이 필요로하는 성분
가다랑어 플레이크가다랑어 플레이크
노리노리
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
6
참깨를 뿌린다. 반복하여 총 8 개의 주먹밥을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙8
건강 점수41
잡지