주니퍼와 로즈마리를 곁들인 양고기 다리 구이

주니퍼와 로즈마리를 곁들인 양고기 다리 구이
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 주니퍼와 양고기의 로스트 다리를 제공&로즈마리 시도. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 364 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.63 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 30 분. 28 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 레시피는 마늘 정향,로즈마리 가지,와인,주니퍼 베리가 필요합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 94 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 슈퍼입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 로즈마리와 양고기 로스트 다리, 로즈마리와 양고기 로스트 다리,및 마늘과 로즈마리를 곁들인 양고기 구이 다리.

지침

1
열 오븐 190/170 팬/가스
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
마늘,로즈마리,후추,주니퍼를 충분한 올리브 오일과 함께 섞어 페이스트를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
고야® 마늘고야® 마늘
3
냉장고에서 어린 양을 제거하고 적극적으로 붙여 넣기로 문질러,어린 양이 실내 온도에 오는 동안 다음 약 1 시간 동안 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
4
약 1 시간 45 분 동안 구이 주석과 로스트에 다리를 놓습니다.
5
어린 양을 제거하고 적어도 30 분 동안 호일에 싸여 보드에 휴식을 할 수 있습니다. 이것은 당신에게 중간에 여전히 약간 분홍색 양고기를 줄 것이다. 당신이 당신의 고기를 잘 선호하는 경우,2 시간 동안 요리 한 후 명시된 바와 같이 휴식을 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
6
너가 할 수 있는다 처럼 팬에서 만큼 다량 지방질을 떨어져 따르고십시요,그때 어떤 조금높은 쪽으로 긁는 직접적인 열에 팬을 두십시요.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
와인에 부어 종기에 가져다 나무 숟가락으로 팬을 긁어 조금 줄일 수 있습니다. 주스를 냄비에 넣고 맛을 내기 위해 간을합니다. 양고기가 쉬었을 때,그것을 자르십시오. 주스를 소스에 넣은 다음 재가열하고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
흰 진주 보리흰 진주 보리
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙6
건강 점수54
잡지