존슨빌 강한 풍미를 가지는 이탈리아 소시지 파스타

존슨빌 강한 풍미를 가지는 이탈리아 소시지 파스타
존슨빌 강한 풍미를 가지는 이탈리아 소시지 파스타는 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 이 레시피는 5 를 제공하며 서빙 당$3.15 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 37 그램, 지방 18 그램,그리고 총 674 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 링귀니,마늘,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 90 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 존슨빌 이탈리아 소시지 라자냐, 존슨빌 이탈리아 소시지 리가 토니,및 존슨빌 훈제 치킨 이탈리안 소시지와 브로콜리 리가 토니.

지침

1
지시에 따라 소시지를 준비하십시오. 약간 쿨;로 잘라 1/4-에서. 조각. 패키지 지침에 따라 파스타를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
2
큰 냄비에 양파와 마늘을 올리브 오일에 부드러워 질 때까지 볶습니다. 토마토와 닭고기 국물을 저어주세요. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
3
브로콜리와 요리 파스타를 추가합니다. 브로콜리가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 파스타요리 파스타
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
4
소시지를 추가;결합 던져.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수24
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