정통 그리스 샐러드를 불고 롭의 마음(역할 4)

정통 그리스 샐러드를 불고 롭의 마음(역할 4)
정통 그리스 샐러드를 불고 롭의 마음(역할 4)메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 에 대한 $5.97 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 746 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 59 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,바다 소금,손바닥의 마음,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레드 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 체리 베리 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 6 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 비싼 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 당신에 의해 가져 Food.com.숟가락으로 점수 76%,이 요리는 꽤 좋습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 겨울 위기 샐러드 레시피(짜릿한 소스 포함)샐러드 레시피, 짜릿한 치즈 맛이 나는 대마 나쵸 소스,및 정통 그리스 무사 카.

지침

1
이 요리는 쉽게 만들 수 있으며 맛이 가득한 대히트 인 트릭은 좋은 식료품 이야기에서 가능한 최고의 재료를 쇼핑하는 것입니다. 당신이 좋은 제품을 얻을 경우,나머지는 케이크입니다.이 모든 슬라이스와 날카로운 칼로 자르고 것처럼이 하나 손가락을보세요.큰 서빙/믹싱 샐러드 그릇이 필요합니다.위의 모든 항목을 준비한 다음 혼합/던지십시오.적포도주,피타,후 머스,구운 치킨 케밥,바 스마티 쌀,재미있는 그리스 친구들과 끝없이 어리석은 춤을 즐기십시오. 이 조리법에 상추를 추가하는 것에 대해 생각조차하지 마십시오,당신은 바보 같은 미국인을 날려 버릴 것입니다! :).이 요리는 네를 제공하지만,나는 보통 그룹을 위해 그것을 만들 20 그래서 그냥 시간 5 그것은 좋은 작품! 와인도 마찬가지다.
당신이 필요로하는 성분
구운 닭고기구운 닭고기
바 스마티 쌀바 스마티 쌀
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
당신이 사용할 장비
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
피치-오의 캔디피치-오의 캔디

성분

118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 아보카도얇게 썬 아보카도30가능하다면 1파운드 마팔디 프레시양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시오이,4 등분 및 슬라이스오이,4 등분 및 슬라이스237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시페타 치즈,입방체페타 치즈,입방체59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 신선한 바질다진 신선한 바질59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 신선한 딜다진 신선한 딜118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시아티 초크 심장,4 등분아티 초크 심장,4 등분30가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 마늘다진 마늘11큰술 말린 오레가노신선한 지상 후추신선한 지상 후추118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시손바닥의 마음,슬라이스손바닥의 마음,슬라이스118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시칼라마타 올리브칼라마타 올리브59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시깍둑 썰기 한 붉은 양파깍둑 썰기 한 붉은 양파30가능하다면 1파운드 마팔디 프레시고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시로마 토마토,4 등분&슬라이스로마 토마토,4 등분&슬라이스2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시깍둑 썰기 한 노란 피망깍둑 썰기 한 노란 피망
난이도쉬운
준비 완료6 m.
서빙2
건강 점수42
잡지