정원 야채 호박 수프

정원 야채 호박 수프
정원 야채 호박 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 238 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 10 그램. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 $1.41 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 체다 치즈,닭고기 육수,바질 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 66 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 정원 채소 프리 타타, 가든 베지 후 머스 딥,및 가든 베지 피자 비슷한 요리법.

지침

1
닭고기 육수,감자,호박,양파,당근,딜,바질,마늘,타임,로즈마리를 큰 냄비에 넣고 끓입니다. 열을 중간 정도로 줄이고 야채가 완전히 부드러워 질 때까지 약 40 분 동안 끓인 상태에서 수프를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
돼지기름 등돼지기름 등
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
난로에 냄비를 떠나,오프에 가열 요소를 전환합니다.
당신이 사용할 장비
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
수프에 체다 치즈를 넣고 치즈가 녹을 때까지 저어줍니다. 소금과 후추로 계절 수프.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
난이도하드
준비 완료1 h
서빙10
건강 점수30
잡지