절인 회향과 가보 토마토 샐러드

절인 회향과 가보 토마토 샐러드
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 절인 회향을 곁들인 가보 토마토 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 275 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 $2.5 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 회향 잎,올리브 오일,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 따뜻한 절인 비트 뿌리와 가보 토마토 샐러드, 절인 회향 감귤 샐러드,및 토마토 그라니 타와 가보 토마토 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
토스트 스타 아니스,아니스,고수풀 씨앗,회향 씨앗,및중간 낮은 열 이상의 작은 프라이팬에 쿠민 씨앗,약 3 분,향기로운 때까지 자주 교반. 구운 향신료,레몬 그라스,오렌지 제스트를 치즈 천으로 묶고 부엌 꼬기로 묶어 향 주머니를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 고수풀 씨앗전체 고수풀 씨앗
회향 씨앗회향 씨앗
오렌지 풍미오렌지 풍미
레몬 잔디레몬 잔디
스타 아니스스타 아니스
아니스아니스
향신료향신료
씨앗씨앗
토스트토스트
당신이 사용할 장비
부엌 꼬기부엌 꼬기
프라이팬프라이팬
2
향 주머니와 회향 1 쿼트 항아리 또는 그릇을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
회향회향
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
식초,설탕,소금,1/2 컵 가져 오기 중간 냄비에 물을 끓여서 설탕과 소금을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
설탕설탕
소금소금
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
붓다식초 혼합물 향 주머니와 회향에 식히십시오. 적어도 12 시간 동안 덮고 식히십시오.
5
앞으로하십시오:절인 회향을 만들 수 있습니다.2 주 앞당겨. 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
회향회향
1
크고 체리를 결합토마토,식초,그리고 6 큰술 오일 아메 디움 그릇;소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
식초식초
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
실온 30 분에 앉아 보자.
3
서빙하기 전에 남은 열 1 큰술높은 열에 중간 프라이팬에 기름. 쿡
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
쿠바 넬 고추,자주 던지기,반점이 까맣게 될 때까지,약 4 분.
당신이 필요로하는 성분
고추고추
5
토마토 샐러드를 얹어 제공하십시오.후추,절인 회향,회향 잎.그런 다음 토마토 샐러드를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
회향회향
토마토토마토
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수13
잡지