절인 샬롯을 곁들인 케일

절인 샬롯과 케일은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 13 그램,그리고 총 210 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 케일,설탕,물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 함께 숟가락 점수 94%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스모키 케일과 감자 케이크와 빠른 절인 사과를 곁들인 레드 케일 샐러드, 샬롯과 백리향을 곁들인 절인 고추,및 절인 샬롯과 녹색 콩.