전통 무하마라(시리아 고추 딥)
전통적인 무하마라(시리아 고추 딥)는 당신이 찾고있는 호르 도브 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 238 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 21 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,석류 당밀,옻나무 분말,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 내슈빌 핫 치킨 딥, 전통적인 시리아 기독교 코코넛 밀크 스튜,및 무하마라(고추와 호두 딥) 비슷한 요리법.
지침
열원에서 약 6 인치 오븐 랙을 설정하고 오븐의 육계를 예열하십시오. 베이킹 시트에 알루미늄 호일을 깔아줍니다.
준비된 과자 굽는 판에 커트 측을 가진 피망을 아래로 두십시오;고추의 피부가 검게 하고 물집이 생길 때까지,5 8 분 미리 데워진 육계의 밑에 굽기.
토스터에 빵 조각을 토스트 하 고 멋진;다시 봉합 비닐 봉지에 배치,공기,인감 가방,밖으로 짜 내 고 부스러기를 만들기 위해 롤링 핀으로 호감.
고추를 그릇에 옮기고 플라스틱 랩으로 단단히 밀봉하십시오. 고추의 껍질이 느슨해질 때까지 약 15 분 동안 따로 보관하십시오. 껍질을 벗긴 고추를 포크로 으깨십시오.
으깬 고추,빵 부스러기,호두,레몬 주스,알레포 고추,석류 당밀,마늘,커민 및 소금을 푸드 프로세서에 넣고 혼합물을 몇 번 펄스하여 가장 낮은 세팅에서 실행하기 전에 혼합합니다. 완전히 통합 될 때까지 혼합으로 고추 혼합물에 천천히 스트림 올리브 오일;서빙 접시에 전송 혼합물.