저칼로리 스파클링 만다린 오렌지-파인애플 몰드
저칼로리 스파클링 만다린 오렌지-파인애플 곰팡이는 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 반찬. 이 조리법은 제공 5. 1 회 제공 포함 190 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 만다린 오렌지,클럽 소다,젤리 오렌지 맛 젤라틴 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 만다린 오렌지 몰드, 저칼로리 디종과 만다린 오렌지 치킨 샐러드,및 스파클링 만다린 오렌지 디저트 비슷한 요리법.
지침
완전히 녹을 때까지 끓는 물 을 큰 그릇에 젤라틴에 2 분 이상 저어줍니다. 15 분 동안 냉장 보관하십시오. 차가운 클럽 소다를 부드럽게 저어줍니다. 약 30 분 또는 약간 걸쭉해질 때까지 냉장 보관하십시오(무패 달걀 흰자의 일관성). 15 초 동안 부드럽게 저어줍니다.
주황색 세그먼트와 파인애플을 부드럽게 저어줍니다. 요리 스프레이 스프레이 6 컵 금형에 숟가락;커버.
4 시간 또는 단단해질 때까지 냉장 보관하십시오. 성형 해제.
원하는대로 장식하십시오. 남은 젤라틴 몰드를 냉장고에 보관하십시오.