저지방 에그 노그

저지방 에그 노그
필요 글루텐 프리 및 채식 음료? 저지방 에그 노그는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 104 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 바닐라 콩,무 지방 우유,레몬 향,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 이 조리법은 5 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 크리스마스 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 저지방 계피 에너지 공, 저탄수화물 베이글-코코넛 가루 지방 머리 반죽,및 갈색 버터 에그 노그 유약을 곁들인 에그 노그 초콜릿 칩 빵 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 냄비에 우유 1 1/2 컵과 감귤 향을 섞습니다. 바닐라 콩을 세로로 쪼개고 씨에서 긁으십시요;스튜 냄비에 씨 및 깍지를 추가하고 중간 열에 끓어오르기 직전의 상태로 가져오십시요. 한편 계란,달걀 노른자,설탕,옥수수 전분을 중간 크기의 그릇에 담황색이 될 때까지 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
저온 살균 달걀 흰자(판지 상자), 실온저온 살균 달걀 흰자(판지 상자), 실온
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
점차적으로 뜨거운 우유 혼합물을 계란 혼합물에 붓고 끊임없이 털어 낸 다음 팬에 다시 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
에그 노그가 두꺼워지기 시작할 때까지 중간 열에 놓고 나무 숟가락으로 8 분간 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
으깬 단단한 버터스카치 사탕으깬 단단한 버터스카치 사탕
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
4
열에서 제거하고 즉시 요리를 중지 나머지 1/2 컵 우유에 저어.
당신이 필요로하는 성분
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
5
에그 노그를 큰 그릇에 옮기고 더 큰 얼음 그릇 위에 놓아 식힌 다음 봉사 할 준비가 될 때까지 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
으깬 단단한 버터스카치 사탕으깬 단단한 버터스카치 사탕
스플래시 베르무트스플래시 베르무트
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
풍미와 바닐라 포드를 제거하십시오. 원하는 경우 술로 에그 노그를 스파이크하고 육두구로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저온 살균 달걀 흰자(판지 상자), 실온저온 살균 달걀 흰자(판지 상자), 실온
으깬 단단한 버터스카치 사탕으깬 단단한 버터스카치 사탕
헤이즐넛 리큐어 (추천: 프란젤리코)헤이즐넛 리큐어 (추천: 프란젤리코)
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
7
사진:김윤희
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수3
잡지