저지방 바닐라 푸딩

저지방 바닐라 푸딩은 처음부터 끝까지 약 10분 정도 소요됩니다. 이 요리 1인분에는 단백질 6g , 지방 0g , 총 100칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1회 제공량당 65센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 5%를 충족합니다 . Taste of Home의 이 레시피에는 우유, 요거트, 마라스키노 체리, 바닐라 푸딩 믹스가 필요합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 글루텐 프리 및 락토 오보 채식을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 스푼 점수가 40% 로 그다지 훌륭하지는 않은 요리입니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 건강한 홈메이드 바닐라 빈 프라푸치노(무설탕, 저탄수화물, 저지방, 고단백) , 저지방 바닐라 아이스크림 및 저지방 무설탕 바닐라 컵케이크 도 좋아했습니다.

지침

믹싱볼에 우유, 요거트, 푸딩 믹스, 바닐라를 섞습니다. 고속으로 2분 동안 치십시오. 서빙 요리에 숟가락을 얹습니다. 냉기. 원한다면 체리와 민트로 장식하세요.

당신이 필요로하는 성분

무설탕 인스턴트 바닐라 푸딩 믹스 1팩(0.9온스)

코코넛이나 식물성 기름 1/3컵

감귤 꿀

냉동 바닐라 레이어 케이크 포장

추가로 으깬 사탕 지팡이

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

성분

서빙:

245껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무 지방 우유 245껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무 지방 플레인 요거트 245껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

fat-free sugar-free vanilla yogurt 26견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 무설탕 인스턴트 바닐라 푸딩 믹스 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

마라 스키 노 체리,선택 사항 1나가기

선택 박하 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스

추천 와인: 크림 셰리, 포트 와인, 모스 카토 다스 티

크림 셰리, 포트 와인, 모스카토 다스티가 바닐라 푸딩의 최고 선택입니다. 일반적인 와인 페어링 규칙은 와인이 음식보다 더 달콤한지 확인하는 것입니다. 섬세한 디저트는 모스카토 다스티(Moscato d'Asti)와 잘 어울리고, 견과류가 풍부한 크림 셰리 디저트는 잘 어울리며, 캐러멜이나 초콜릿 디저트는 포트와 잘 어울립니다. NV Johnson Estate Cream Sherry를 사용해 볼 수 있습니다. 리뷰어들은 별 5개 중 5개 등급과 병당 약 19달러의 가격으로 매우 좋아합니다.

NV 존슨 에스테이트 크림 셰리

헤이즐넛, 바닐라, 약간의 오크 향, 달콤한 건포도, 약간의 효모 향이 어우러진 매우 향긋한 향입니다. 깔끔하게 지속되는 마무리. 지금은 좋지만 나이가 들수록 보상을 받을 것입니다." 좋아하는 식전 음료. 저녁 식사 전 식전주로 견과류와 함께 드시거나, 저녁 식사 후에 디저트, 특히 초콜릿과 과일 기반 디저트와 함께 드세요. 추운 오후에도 "이탈리아 스타일"에 담그기 위해 비스코티와 함께 제공됩니다. "