저녁 식사 오늘 밤:쌀 국수와 파쇄 된 빨간 치킨 카레

저녁 식사 오늘 밤:쌀 국수와 파쇄 된 빨간 치킨 카레
저녁 식사 오늘 밤:쌀 국수와 났습니다 빨간 치킨 카레는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 340 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 13 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.54 입니다. 장식 할 혼합물:부추,물,기름 및 기타 소수의 재료가이 레시피를 그렇게 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 석를 사려면 당신 마 과를 따라 수 비건 망고 바나나 빵 디저트로. 48 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오늘 저녁 식사를 위해 슬로우 쿠커났습니다 치킨 타코, 오늘 저녁 식사:갈가리 찢긴 닭고기와 토마 틸로 타코와 퀘소 프레스코,및 오늘 저녁 식사:달콤하고 매운 치킨 카레 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 물 국수를 커버하고 부드러운 때까지 담가 따로 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
2
중간 크기의 냄비 또는 큰(12 인치)프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
비벼 진 생강,마늘,양파 및 레몬 그라스를 넣고 대부분의 수분이 요리되고 페이스트가 부드럽게 갈색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
엘릭서G엘릭서G
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
4
고추 가루와 심황을 추가,그리고 붙여 넣기에 잘 결합. 향신료와 결혼 1 분 동안 요리를 계속합니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
심황심황
베트남 계피칩베트남 계피칩
5
닭고기 조각을 넣고 저어 페이스트와 향신료를 바른 다음 생선 소스,토마토 페이스트 및 물. 닭고기가 막 요리 될 때까지 약 7-10 분 동안 부드럽게 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
생선 소스생선 소스
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
베트남 계피칩베트남 계피칩
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
6
두 개의 포크를 사용하여,깨끗한 물건을 유지하기 위해 필요한 경우 그릇에 이렇게,닭을 분쇄기. 소스에 닭으로 돌아가서 잘 던지기,국수를 추가합니다. 국수가 완전히 부드럽고 소스가 좋은 일관성이 될 때까지 요리를 계속하십시오. 조미료를 맛보고 필요한 경우 물 조금 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
7
실란트로 또는 파와 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 드 모겐 존 예비 슈닌 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 34 달러입니다.
드 모겐존 리저브 슈닌 블랑
드 모겐존 리저브 슈닌 블랑
녹색 색조의 퇴폐적 인 황금색 인이 샤르도네는 구운 브리오슈와 강렬한 마멀레이드의 향기를 보여줍니다. 인동 덩굴과 프랜지 파니의 꽃 노트와 라임과 레몬 그라스의 백본이 구개에 등장. 따뜻하고 풍부한 바닐라와 크림 같은 아몬드 뉘앙스가 마무리에 남아 있습니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
잡지