잠발라야
잠발라얀은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 에 대한 $1.75 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 307 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 통조림 토마토,소시지,카이엔 고추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 쌀을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쌀 푸딩 디저트로. 이 조리법은 크리올 요리의 전형입니다. 이 조리법은 8 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 한 냄비 잠 발라야, 채식 잠 발라야,및 잠발라야.
지침
2
네덜란드 오븐에서 믹스,물,토마토,토마토 소스 및 훈제 소시지를 섞습니다. 중간 높은 열에 종기에 혼합물을 가져와. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분![훈제 소시지]()
훈제 소시지![쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)]()
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)![신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치]()
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치![히코리 훈제소금 1티스푼]()
히코리 훈제소금 1티스푼
훈제 소시지
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
히코리 훈제소금 1티스푼당신이 사용할 장비![닭다리 1파운드]()
닭다리 1파운드
닭다리 1파운드
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼4
작은 그릇에 쌀,양파,파슬리,쇠고기 부용,타임,마늘 가루,후추,카이엔 고추,소금,월계수 잎을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분![신선한 할라피뇨 1개]()
신선한 할라피뇨 1개![프리미엄 쇠고기 민스 500g]()
프리미엄 쇠고기 민스 500g![저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스]()
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스![6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼]()
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼![3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼]()
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼![닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)]()
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)![얇게 썬 호박 20개]()
얇게 썬 호박 20개![마늘 2컵]()
마늘 2컵![와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)]()
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스
신선한 할라피뇨 1개
프리미엄 쇠고기 민스 500g
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
얇게 썬 호박 20개
마늘 2컵
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
4등분한 대나무 콩나물 1온스당신이 사용할 장비![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
성분
1![16온스 봉지 신선/냉동 혼합 야채(당근/옥수수/녹두/완두콩)]()
16온스 봉지 신선/냉동 혼합 야채(당근/옥수수/녹두/완두콩)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![쇠고기 부용 과립]()
쇠고기 부용 과립227견과류는 원하는 대로(다진 것)![쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)]()
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)397견과류는 원하는 대로(다진 것)![깍둑 썰은 토마토]()
깍둑 썰은 토마토0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![신선한 할라피뇨 1개]()
신선한 할라피뇨 1개3(겨울)![말린 다진 양파]()
말린 다진 양파1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![말린 파슬리 플레이크]()
말린 파슬리 플레이크1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스]()
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)]()
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![긴 곡물 쌀]()
긴 곡물 쌀0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스227견과류는 원하는 대로(다진 것)![껍질을 벗기고 데친 신선한 새우]()
껍질을 벗기고 데친 신선한 새우227견과류는 원하는 대로(다진 것)![완전히 조리 된 훈제 소시지,1/4 인치 조각으로 자른다.]()
완전히 조리 된 훈제 소시지,1/4 인치 조각으로 자른다.1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![말린 백리향 잎]()
말린 백리향 잎591껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![히코리 훈제소금 1티스푼]()
히코리 훈제소금 1티스푼
16온스 봉지 신선/냉동 혼합 야채(당근/옥수수/녹두/완두콩)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
쇠고기 부용 과립227견과류는 원하는 대로(다진 것)
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)397견과류는 원하는 대로(다진 것)
깍둑 썰은 토마토0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
신선한 할라피뇨 1개3(겨울)
말린 다진 양파1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
말린 파슬리 플레이크1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
긴 곡물 쌀0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
4등분한 대나무 콩나물 1온스227견과류는 원하는 대로(다진 것)
껍질을 벗기고 데친 신선한 새우227견과류는 원하는 대로(다진 것)
완전히 조리 된 훈제 소시지,1/4 인치 조각으로 자른다.1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
말린 백리향 잎591껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
히코리 훈제소금 1티스푼추천 와인: 알바리노, 로즈 와인, 소비뇽 블랑
케이준은 알바 리노와 정말 잘 작동,로즈 제 2 차 와인,및 소비뇽 블랑. 이 저 탄닌,저 알코올 와인은 입이 더 많이 타는 대신 매운 케이준 요리의 열을 보완합니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 라 마레 아 크리스티 포도원 알바 리노입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 28 달러입니다.
라 마레아 크리스티 빈야드 알바리노
레몬 커드와 귤의 노트와 함께 밝고 신선하며 선명합니다. 미각에 그것은 끝에 우아한 짜임새 그리고 밝은 산성도를 보여줍니다.굴,생선 구이,매운 요리와 잘 어울립니다.난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수12
잡지
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특별한 날, 맛있는 굴 수프를 즐겨보세요!
