자루 점심:콩과 참치 샐러드

자루 점심:콩과 참치 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 메인 코스. 1 회 제공 포함 391 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 18 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 마우이,소금,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 자루 점심:마크 비트 만의 팥과 쌀, 자루 점심:호박과 치킨 샐러드,및 자루 점심:오르조와 검은 눈 완두콩을 곁들인 그리스 샐러드 비슷한 요리법.