일요일 저녁 식사:커피 문질러 쇠고기 갈비
일요일 저녁 식사:커피 쇠고기 갈비는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다 문질러. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 $7.24 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 72 그램, 지방 180 그램,그리고 총 1942 칼로리. 57 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 후추,지상 커민,칠리 파우더 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 갈색 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 갈색 버터 유약을 곁들인 갈색 설탕 파운드 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 일요일 저녁 식사:라스 엘 하누트로 문질러 진 양고기 볶음, 일요일 저녁 식사:문질러 구운 돼지 고기 어깨,및 일요일 저녁 식사:쇠고기,양파,포터 스튜 비슷한 요리법.
지침
인스턴트 커피,흑설탕,칠리 파우더,파프리카,커민,소금,후추를 넣고 잘 섞습니다. 갈비뼈를 통해 모든 문 지 르 세요;커버 하 고 밤새 냉장.
다음날,바구니에 종기와 장소 갈비뼈에 장착 증기선 바구니와 함께 큰 냄비를 가지고. 고기가 부드러워 질 때까지 약 45 분 동안 찐다. 그릴(또는 그릴 팬)을 중간 정도의 고열로 예열하고 지방이 파삭 파삭하기 시작할 때까지 약 10 분 동안 갈비뼈를 굽습니다.