이탈리안 레이어드 샐러드
레시피 이탈리아어 계층화 된 샐러드가 준비되었습니다 약 2 시간 20 분 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 반찬은 111 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 서빙 당 64 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신은 크림 드레싱이있는 경우,브로콜리 양배추,한입 크기의 조각 빙산 양상추,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 계층화 된 이탈리아 파스타 샐러드, 계층화 된 이탈리아 딥,및 계층화 된 이탈리아 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
깊은 3 쿼트 서빙 접시,레이어 양상추,브로콜리 양배추,콩,양파,피망.
잘 섞일 때까지 마요네즈와 이탈리아 드레싱을 섞는다.
치즈를 뿌린다. 냉장 또는 밤새도록 2 시간 이상 덮고 냉장 보관하십시오.