이탈리아 콩과 참치 샐러드

레시피 이탈리아 콩과 참치 샐러드가 준비되었습니다 약 30 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 105 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 1 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 콩,물 속의 툰안,파슬리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 이탈리아 흰 콩 샐러드와 그을린 참치, 아루 굴라,이탈리아 참치,흰 콩 샐러드,및 이탈리아 참치,흰 콩,구운 토마토 샐러드 비슷한 요리법.