이탈리아 야채

필요 글루텐 프리 및 원시 반찬? 파피 로트 엉 이탈리아 야채는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 68 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 파마산 치즈,토마토,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 지중해 요리는 소수의 사람들 만이 정말 좋아했습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 51 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 생선과 야채, 넙치와 야채,및 야채와 함께 연어 비슷한 요리법.

지침

모든 재료를 그릇에 넣고 부드럽게 던지십시오.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

양피지 8(15 인치)사각형을 자릅니다. 반으로 각 사각형을 접어;각을 열고 배 근처에 1 컵 야채 혼합물을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

당신이 사용할 장비

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

양피지를 접어 좁은 주름과 가장자리를 밀봉;베이킹 시트에 패킷을 놓습니다.

당신이 사용할 장비

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

볶은 새우

400 에서 20 분 동안 또는 패킷이 부풀어 오르고 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

초콜릿 코팅 사탕

개별 인 분 접시에 패킷을 배치 하 고 오픈;잘라 즉시 봉사.

장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

볶은 새우

초콜릿 코팅 사탕

성분

서빙:

1히스 바 토피 조각

뜨거운 물(100°F)355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 버섯 1마늘가루 2티스푼

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 양파 1히스 바 토피 조각

말린 오레가노 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

강판 파마산 치즈 1히스 바 토피 조각

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)0히스 바 토피 조각

(둘 중 하나 또는 일반)355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

깍둑 썰은 토마토 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

세로로 4 등분하고 얇게 썬 큰 노란색 스쿼시(약 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

세로로 4 등분하고 얇게 썬 큰 호박(약

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베디 키오는 이탈리아어에 대한 내 최고 추천입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 산타 마르게리타 키안티 클라시코 리세르바 5 성급 호텔 중 4.8 등급은 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 27 달러의 비용이 듭니다.