이탈리아 식 프라이팬 감자
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 이탈리아 스타일의 프라이팬 감자를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.4 서빙 당. 1 회 제공 포함 400 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 22 그램. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 정결 한 소금,로즈마리,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 이탈리아 스타일 프라이팬 저녁 식사#건강 15, 이탈리아 식 고기와 감자,및 파프리카 구운 새우 올리브 오일 데친 아기 보라색 감자,절인 양파&이탈리아 스타일 살사 베르데 비슷한 요리법.
지침
큰 냄비에 감자를 넣고 물 커버. 물,소금,종기에 가져와 5 분 요리.
중간 정도의 높은 열에 큰 프라이팬에 에부를 가열합니다.
마늘을 넣고 노릇해질 때까지 약 2 분 동안 요리합니다.
슬롯 형 스푼으로 커팅 보드를 제거한 다음 자르고 예약하십시오.
프라이팬에 감자와 로즈마리를 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 갈색으로 바삭해질 때까지 5~10 분 동안 요리합니다.