이탈리아 스타일의 쌀과 완두콩

이탈리아 스타일의 쌀과 완두콩
너무 많은 지중해 요리법을 가질 수 없으므로 이탈리아 스타일의 쌀과 완두콩을 사용해보십시오. 에 대한 $1.64 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 406 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 19 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 27 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 쌍의 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 아르보 리오 쌀,올리브 오일,로마노 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 두를 사려면 당신 메 과를 따라 수 쉬운 딸기 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 이탈리아 스타일의 쌀과 완두콩, 리시에 비시,이탈리아 쌀과 완두콩,및 리시에 비시(쌀과 완두콩).

지침

1
닭고기 스톡을 작은 냄비에 넣고 약한 불로 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 스톡치킨 스톡
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
중간 크기의 프라이팬을 중간 불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
엑스트라 버진 올리브 오일 2 팬 회전,마늘을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일
마늘마늘
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
마늘을 1 분간 볶은 다음 아르보 리오를 넣습니다. 아르보 리오 쌀을 2 분 동안 토스트 한 다음 주식의 1/3 에 국자를 넣습니다. 거품을 가져 오십시오. 때때로 쌀을 저어,쌀은 녹말과 주식은 쌀에 요리를 얻을 수 있도록.
당신이 필요로하는 성분
아르보리오 라이스아르보리오 라이스
마늘마늘
주식주식
토스트토스트
쌀
당신이 사용할 장비
국자국자
5
쌀이 건조되기 시작하면 더 많은 주식을 추가합니다. 쌀이 알 덴테가 될 때까지 22 분 동안 국물을 저어주고 국자를 계속 저어줍니다. 완두콩과 치즈를 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
치즈치즈
주식주식
완두콩완두콩
쌀
6
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료27 m.
서빙4
건강 점수24
잡지