이탈리아 스타일 넙치

이탈리아 스타일의 넙치는 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 4 인분 레시피. 에 대한 $2.68 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 29 그램, 지방,그리고 총 179 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터,바질,마늘 분말,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 49 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 아카디아의 볶음 이탈리아 가자미, 루이지애나 스타일 넙치,및 새로운 남부 테이블'에서 페루 스타일의 넙치 세비체 비슷한 요리법.