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이탈리아 던져 샐러드

이탈리아 던져 샐러드
조리법 이탈리아어 던져 샐러드가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리 및 비건 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$2.76 입니다. 이 반찬은 96 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,올리브 오일,소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 던져 이탈리아 샐러드, 이탈리아 던져 샐러드,및 던져 이탈리아 샐러드.

지침

1
큰 얕은 샐러드 그릇에 에스 카롤,민들레 잎,양파,루피 니 콩,구운 고추,페퍼론 치니 고추,붉은 체리 고추,바질,파슬리,마늘을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 고추볶은 고추
달콤한 Johnsonville® 마일드 이탈리안 소시지 링크 링크, 1/2인치 조각으로 절단달콤한 Johnsonville® 마일드 이탈리안 소시지 링크 링크, 1/2인치 조각으로 절단
에스카롤에스카롤
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
레이디핑거 2개(3온스) 패키지레이디핑거 2개(3온스) 패키지
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
그린을 입히기 위하여 다만 충분한 기름에 온화하게 섞으십시오;맛에 식초,소금 및 고추를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
그린그린
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
녹색과 검은 색 올리브로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
콘브레드 반죽 (아래 참조)콘브레드 반죽 (아래 참조)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수56
건강식글루텐 프리데어리 프리비건채식주의자
요리지중해이탤리언유러피언
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류샐러드
쇼트컷 라자냐
지티와 가지
피자 팝퍼
글루텐 프리 버섯과 리코타 피자
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