이탈리아 고기 덩어리
이탈리아어 고기 덩어리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 208 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.41 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 파슬리,토마토 소스,계란 대체,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 합리적인 가격 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 51%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 이탈리아 고기 덩어리, 압 연된 이탈리아 고기 덩어리,및 이탈리아 버섯 고기 덩어리.
지침
갈은 소고기,1/2 컵 토마토 소스 및 다음 6 가지 재료를 함께 저어줍니다. 9 인치 덩어리로 형성하고,육계 팬에 있는 가볍게 기름을 바른 선반에 두십시오.
남은 토마토 소스와 파슬리를 함께 저어주세요.