이탈리아 가지 비네 그레트

이탈리아 가지 비네 그레트
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 이탈리아 가지 비네 그레트를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 155 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.31 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 포도 토마토,소금,바질 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 그것은 오히려 저렴 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 단단합니다. 시도 민트 비네 그레트를 곁들인 구운 가지, 석류 비네 그레트를 곁들인 구운 가지,및 고수 비네 그레트를 곁들인 구운 가지 비슷한 요리법.

지침

1
가지를 십자형으로 1/2 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
소금소금
2
종이 타월에 단일 레이어에 조각을 배치;1 시간 서 보자.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
3
호박과 스쿼시를 세로로 1/8 에서 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
호박호박
스쿼시스쿼시
4
식품 가공기에서 소금 1/2 티스푼,올리브 오일 4 큰술,다진 마늘,다진 바질,다진 민트,발사믹 식초를 가공하여 측면을 긁지 않습니다.
당신이 필요로하는 성분
발사믹 식초발사믹 식초
다진 마늘다진 마늘
올리브 오일올리브 오일
바질바질
민트민트
소금소금
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
5
가지 조각을 물로 헹구고 두드려 물기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
물
6
올리브 오일 혼합물로 조각을 닦고 소금 1/4 티스푼을 뿌립니다. 가볍게 기름칠 한 그릴에 가지를 한 층에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
가지가지
소금소금
당신이 사용할 장비
그릴그릴
7
그릴 뚜껑으로 덮인 가지 조각을 중불(350~40
당신이 필요로하는 성분
가지가지
당신이 사용할 장비
그릴그릴
8
10~12 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 올리브 오일 혼합물로 돌리고 칫솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
9
그릴에서 가지를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
당신이 사용할 장비
그릴그릴
10
남은 1/4 티스푼의 소금으로 호박과 스쿼시 조각을 뿌리고 올리브 오일 혼합물로 닦으십시오. 가볍게 기름칠 그릴에 단일 레이어에 조각을 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
호박호박
스쿼시스쿼시
소금소금
당신이 사용할 장비
그릴그릴
11
그릴 뚜껑으로 덮인 호박과 스쿼시 조각을 중간 정도의 고열로 5 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
호박호박
스쿼시스쿼시
당신이 사용할 장비
그릴그릴
12
구운 가지,호박,스쿼시를 13 인치 베이킹 접시에 고르게 배열합니다.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
호박호박
스쿼시스쿼시
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
13
남은 올리브 오일 혼합물을 야채 위에 붓습니다. 8 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
올리브 오일올리브 오일
14
원하는 경우 장식하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수13
잡지