이스라엘 쿠스쿠스 타불리
이스라엘 쿠스쿠스 타 불리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.93 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 276 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 71 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 28 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 정결 한 소금과 후추,레몬 향,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 이스라엘 쿠스쿠스 타불리, 로즈 컬러 쿠스쿠스(사탕무와 호두를 곁들인 이스라엘 쿠스쿠스),및 쿠스쿠스 아스파라거스 타불리 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 소금에 절인 물 냄비를 중간 열에 끓입니다.
쿠스쿠스를 넣고 알 덴테가 될 때까지 7~8 분 동안 요리합니다.
쿠스쿠스를 배출하고 냉각 따로 설정. 한편,작은 그릇에 레몬 주스를 함께 휘젓고 올리브 오일과 함께 풍미를 만들어 비네 그레트를 만듭니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
큰 서빙 그릇에 쿠스쿠스,파슬리,고수,민트,토마토 및 파를 함께 섞습니다. 비네 그레트와 함께 던져 맛을 낸다. 그것이 적어도 30 분 동안 앉는 허용하십시요 그래서 풍미는 결혼할 수 있는다.