으깬 콜리 플라워(으깬 감자 교체)

으깬 콜리 플라워(으깬 감자 교체)는 주변에 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 182 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 에 대한 $1.16 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 가게에 머리와 콜리 플라워,버터,파르 메산 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 추수 감사절. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 36 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 뛰어난 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 또 다른 모의 으깬 감자(으깬 콜리 플라워)-저탄수화물, 콜리 플라워 으깬"감자,및 콜리 플라워 으깬 감자.