으깬 감자 앤 파스 닙
으깬 감자 앤 파스 닙은 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 54 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 199 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 추수 감사절 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 양방 풀 나물,우유,당근,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 캐러멜 처리 된 양파를 곁들인 으깬 감자,루타 바간 및 파스 닙 캐서롤, 파스 닙 으깬 감자,및 으깬 파스 닙&새싹 콜캐논 비슷한 요리법.
지침
냄비에 감자,양방 풀 나물,당근을 넣고 물으로 덮으십시오. 종기를 가져 오십시오. 뚜껑을 덮고 20-25 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
배수. 작은 그릇에 우유,버터,흑설탕 및 소금으로 야채를 으깨십시오.