유혹 엔칠 라다
유혹 엔칠 라다는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 31 그램, 지방 31 그램,그리고 총 545 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.09 입니다. 토마토 소스,통조림 토마토,코티지 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 밀가루 똘 띠야를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 계피 설탕 칩 디저트로. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 단단합니다. 시도 캐서린 앤의 유혹 참치 샐러드-롱 메도우 농장, 엔칠 라다 베르데스 콘 파보(그린 칠레 터키 엔칠 라다),및 엔칠 라다 베르데스(녹색 엔칠 라다) 비슷한 요리법.
지침
쇠고기가 부서지고 더 이상 분홍색이 될 때까지 저어주는 고열로 큰 프라이팬에 지상 척과 양파를 요리하십시오. 프라이팬에 반환;코티지 치즈를 저어. 따로 보관하십시오.
부드러운 때까지 푸드 프로세서에 프로세스 다이 싱 토마토와 토마토 소스,측면을 긁어 중지. 원하는 경우 다진 고추를 저어줍니다.
숟가락 2 에 3 각 옥수수의 센터의 아래 큰스푼 갈은 쇠고기 혼합물;2 개 큰스푼 토마토 혼합물 및 1 1/2 큰스푼 치즈에 각자를 꼭대기에 오르십시요.
토르티야를 롤업,장소,솔기면 아래로,가볍게 기름을 바른 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에.
남은 토마토 혼합물을 위에 붓고 남은 치즈를 뿌린다.
엔칠 라다를 350 에서 20 분 동안 또는 거품이 날 때까지 굽습니다.