유제품이없는 고구마 캐서롤

필요 글루텐 프리,유제품 프리,채식 반찬? 유제품이없는 고구마 캐서롤은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방 13 그램,그리고 총 322 칼로리. 에 대한 $1.1 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 478 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 추수 감사절. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피칸,코코넛 크림,고구마,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 유제품이없는 고구마 캐서롤, 2-성분 고구마 팬케이크{글루텐 프리,유제품 프리,너트 프리},및 고구마 김치 해시 브런치-글루텐 프리,유제품 프리,채식 비슷한 요리법.