유약 콘월 어 암탉
유약 콘월 어 암탉 주위에 필요 45 분 처음부터 끝까지. 이 메인 코스는 535 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 36 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마가린,콘월 어 암탉,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 함께 숟가락 점수 47%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 유약 콘월 어 암탉, 유약 콘월 어 암탉,및 오렌지 유약 콘월 어 암탉.
지침
암탉에서 내장을 제거;다른 사용을 위해 예약. 차가운 흐르는 물 아래에서 암탉을 헹구고 두드려 말립니다. 전기 칼을 사용하여 각 암탉을 세로로 반으로 나눕니다.
요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬 랙에 암탉을 놓고 측면을 아래로 자릅니다.
작은 냄비에 젤리와 다음 9 가지 재료를 넣고 잘 저어주세요. 끊임없이 약동,종기에 가져와. 쿡,끊임없이 약동,1 분.
암탉에게 1/2 티스푼의 소금과 후추를 뿌린다.
추가 45~50 분 또는 완료 될 때까지 남은 젤리 혼합물로 자주 굽습니다.
암탉을 서빙 플래터로 옮깁니다. 원하는 경우 야생 쌀과 함께 제공하고 신선한 허브로 장식하십시오.