유약 뿌리 채소
윤이 난 뿌리 채소는 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 142 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 루타 바 가스,순무,물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 30%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 유약 뿌리 채소, 유약 뿌리 채소,및 단풍 나무 뿌리 채소 비슷한 요리법.
지침
1 1/4 컵 물,꿀,버터,및 1 작은 술 굵은 소금 매체에 끓여냄비 고열로.
루타 바가 추가그리고 물 끓여. 2 분 동안 요리;순무를 추가합니다. 물이 줄어들 때까지 끓입니다.유약 및 야채가 부드럽습니다.때때로,약 7 분.그런 다음 약 10 분 동안 물 위에 놓습니다. 계절소금과 후추. 파슬리와 함께 던져.