유약 레몬 닭고기와 쌀
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 유리 레몬 치킨과 쌀에게 시도를 제공합니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $2.4 서빙 당. 1 회 제공 포함 408 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,물,레몬 껍질,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 쌀 위에 레몬 유약 황새치 꼬치, 버터 생강 쌀과 꿀 레몬 유약 연어,및 쌀과 오렌지 유약 치킨 비슷한 요리법.
지침
2 컵 측정 컵에서 옥수수 전분이 녹을 때까지 물 1/3 컵,레몬 주스,옥수수 전분,꿀,레몬 껍질을 저어줍니다.
패키지에 지시 된대로 물 1 컵에 쌀을 요리하십시오.
그 사이에,10 인치 붙지 않는 프라이팬에서는,중간 높은 열에 열 기름.
닭고기 추가;소금을 뿌린다. 닭고기가 갈색이 될 때까지 자주 저어 주면서 2~3 분 동안 요리합니다. 양파와 피망을 저어주세요. 닭고기가 더 이상 중앙에 분홍색이 될 때까지 자주 저어 주면서 2~4 분 동안 요리합니다. 낮은 열을 줄일 수 있습니다.
프라이팬에 붓고;코트 치킨 혼합물에 저어. 약간 두껍게 될 때까지 요리하십시오.