윌리의 칠리
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 윌리의 칠리에게 시도를 줄 수 없다. 에 대한 $1.37 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 206 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 서빙 당. 쇠고기 트라이 팁 등심,마요라나,카이엔 고추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 옥수수 가루를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 옥수수 가루 파이 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 그것은 합리적인 가격 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 그레이트 화이트 칠리(윌리 넬슨에 의해 가정), 윌리 지의 굴 바 쓰레기,및 제 5 회 칠리 콘테스트:입장#3-채식 퀴 노아 칠리+주간 메뉴 비슷한 요리법.
지침
물 양파 맛의 일부에 걸릴 때까지 큰 그릇에 물,적어도 1 시간에 양파를 만끽 해보세요.
큰 냄비를 중간 정도의 고열로 가열하십시오. 뜨거운 프라이팬에 쇠고기가 완전히 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리하고 저어줍니다.
냄비에 쇠고기와 녹색 칠레 고추 양파 및 물 혼합물,다이 싱 토마토,다이 싱 토마토를 저어;종기에 가져다 중간 낮은에 열을 줄이고,약 90 분 동안 끓인다.
파프리카,칠리 파우더,설탕,양념 소금,마늘 가루,커민,마요라나,카이엔 고추를 녹을 때까지 액체에 넣고 저어주세요.
칠리에 옥수수 가루를 저어,한 번에 1 큰술,다음을 추가하기 전에 일관성을 확인하기 위해 분 동안 끓인.