월 도프 참치 샐러드
월 도프 참치 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 22 그램, 지방 11 그램,그리고 총 297 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.55 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 셀러리,호두,건포도 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 붉 사과를 사려면 당신 메 스를 따라 수 애플 요금 배 애플 파이 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 건강한 참치 월 도프 샐러드, 다라의 유명한 참치 월 도프 샐러드 샌드위치 필링,및 월 도프 샐러드 퀵 브레드-이 빵은 사과,셀러리,호두를 특징으로합니다. 당신이 월 도프 샐러드를 즐길 수 있다면 당신은 또한이 빵을 즐길 수 있습니다.
지침
큰 그릇에 참치,사과,셀러리,건포도,대추 야자,호두를 섞습니다.
요구르트와 마요네즈를 결합;참치 혼합물에 추가하고 코트에 던져.