월 도프 샐러드와 짭짤한 블루 치즈 케이크
월 도프 샐러드를 곁들인 짭짤한 블루 치즈 케이크는 대략 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 71 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그래니 스미스 사과,황금 건포도,갈란 사과 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 29 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 블루 치즈 월 도프 샐러드, 블루 치즈와 월 도프 샐러드,및 블루 치즈 앤 월넛 딥 월 도프 크루딧 2019 년 11 월 19 일 비슷한 요리법.
지침
얕은 팬에 있는 단 하나 층에 있는 호두를 5 7 분 또는 가볍게 토스트하고 향기로운 때까지 구우십시오.
중간 크기의 그릇에 레몬 주스로 깍둑 썰기 한 사과를 던져 호두,셀러리,건포도,비네 그레트 1/2 컵을 넣고 저어줍니다.
12 개의 샐러드 접시 사이에 채소를 나누십시오;각 접시의 채소 위에 짭짤한 블루 치즈 케이크 1 개를 놓습니다. 각 치즈 케이크 위에 약 1/2 컵 사과 혼합물을 숟니다.
참고:테스트 목적으로 만 마리 블루 치즈 비네 그레트를 사용했습니다.