원시인 팝(일명 구운 칠면조 다리)

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 원시인 팝(일명 구운 칠면조 다리)을 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 1151 칼로리, 단백질 133 그램,및 지방 46 그램 서빙 당. 에 대한 $3.29 서빙 당,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 6 시간 30 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 추수 감사절 이벤트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 베이 리프,물,문지름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 허브 구이 칠면조 다리, 터키 두 가지 방법(구운 가슴과 다리 콩피),및 쉬운 오븐 구이 바베큐 칠면조 다리 비슷한 요리법.

지침

냄비에 물,소금,설탕,흑설탕,2 큰술 조미료 블렌드 및 월계수 잎을 섞습니다. 다음 열에서 제거 종기에 가져와. 식힌 다음 얼음으로 채워진 큰 용기 나 그릇에 부어 넣으십시오. 혼합물이 차 때,소금물에 있는 칠면조를 물속에 넣으십시오. 당신은 시간이 있는 경우에 4 6 시간 동안 냉장고에 있는 콘테이너 그리고 소금물을,좀더 덮으십시오. 오븐을 400 도로 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵

다이어트 크림 소다

3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼

작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎

10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리

노란색과 녹색 신발끈 감초

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

(대형 튜브)

젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

마른 문지름 재료를 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

소금물에서 칠면조 다리를 제거하고 차가운 물 아래에서 헹구십시오. 그들을 두드려 말리십시오. 당신이 할 수 있을 때 피부의 밑에 얻는 칠면조 다리 전면 건조한 문지름을 문지르십시오. 오븐에서 베이킹 시트에 20 분 동안 구운 다음 열을 300 으로 줄이고 15 분 동안 또는 칠면조가 요리 될 때까지 굽습니다. (업데이트:다리가 커지면 조리 시간이 길어집니다.)

당신이 필요로하는 성분

터키 다리