요리사 조이의 쉬운 두부 매리 네이드

요리사 조이의 쉬운 두부 마리 네이드는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 마리 네이드. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 18 그램, 지방 39 그램,그리고 총 470 칼로리. 에 대한 $2.4 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 케첩,겨자,다진 마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 셰프 조이의 비건 두부 치즈 케이크, 셰프 조이 지의 랩,및 셰프 조이의 사과 슈트 루델.