요리 책:연어 냄비

책을 요리하십시오:연어 뜨거운 남비는 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$18.26 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 44 그램, 지방 14 그램,그리고 총 524 칼로리. 10 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게로 가서 슌 기쿠 잎,연어 필레,미림 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 책을 요리하십시오:빠른 경화 연어, 요리 책:훈제 연어와 매운 계란,및 책을 요리하십시오:거대한 투난 또는 연어 타르 타르 비슷한 요리법.

지침

다시,된장,미림을 그릇에 넣고 잘 섞어 국물을 준비합니다.

당신이 필요로하는 성분

다시

참깨빵 6개, 분할

된장

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

뜨거운 남비의 바닥에 양파 조각을 두고 무작위로 그것의 위에 양배추 및 감자를 쌓으십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

파인애플 1개에

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

예약 된 국물에 부어. 냄비를 커버하고 높은 열을 통해 끓인다. 열을 중간 정도로 줄이고 3 분간 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

냄비를 열고 두부,하루사메,네기,에노키 버섯,표고 버섯을 다른 재료 위에 놓고 각각 별도의 깔끔한 묶음으로 배열합니다. 냄비를 다시 덮고 5 분 더 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

표고 버섯

에노키 버섯

간장 참깨 1큰술

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

남비를 폭로하고 다른 성분의 위에 연어 조각을 배열하십시요. 연어가 익을 때까지 약 5 분 더 끓입니다. 생선 요리,젓가락을 사용 하 여 일반 슬라이스를 분리 하 고 그래서 그들은 열을 통해 균등 하 게 국물에 그들을 누릅니다.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

젓가락

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

슌기쿠 잎을 넣고 1 분 더 끓인다.

사용하는 경우 냄비 위에 연어 알을 뿌려 장식합니다.

당신이 필요로하는 성분

연어 알

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

뜨거운 냄비를 식탁에 옮깁니다.

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

국물과 함께 재료를 작은 그릇에 담아 산초와 함께 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

젓가락

성분

서빙:

473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

슌기쿠 잎,줄기 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다시 99견과류는 원하는 대로(다진 것)

(200 그램 패키지의 절반)에노 키 버섯,손질하고 분리 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

1/4 작은 머리 녹색 양배추(약,한 입 크기로 자른다 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

중간 아이다 호 감자(약,껍질을 벗기고 세로로 반으로 자르고 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

참깨빵 6개, 분할 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

시로 된장 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

중간 스페인 양파(약 1/2 인치 두께의 조각으로 십자형으로 자릅니다 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어 필레,세로로 반으로 자르고 1/2 인치 두께의 조각으로 얇게 썬 것 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

연어 알,장식용(선택 사항)113견과류는 원하는 대로(다진 것)

표고 버섯(약 8 개),줄기 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

1/2 패키지(단단한 두부에 대해 4 조각으로 자른다

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

메뉴에 연어? 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 와 라구나 와이너리 러시안 리버 샤르도네 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 29 달러입니다.