왕성한 채소 베이글 샌드위치

왕성한 채소 베이글 샌드위치
왕성한 야채 베이글 샌드위치는 유제품 무료 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 559 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 27 그램 각각. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금과 후추,베이글,양상추 잎 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 왕성한 채소 샌드위치, 신선한 채소 베이글 샌드위치,및 야채와 치즈 베이글 샌드위치.

지침

1
작은 사발안에,마요네즈와 겨자를 결합하십시요;베이글의 커트 측에 퍼지십시요. 베이글 바닥에 양상추,아보카도,토마토 및 양파를 겹칩니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
베이글베이글
아르볼 고추아르볼 고추
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
소금과 후추를 뿌린다. 베이글 상판을 교체하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
베이글베이글
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수13
접시 종류사이드 디시
잡지