왕성한 영어 머핀
에 대한 $1.9 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 31 그램, 지방 38 그램,그리고 총 589 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 가게에 머리와 베이컨 스트립,체다 치즈,머핀,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 영어 머핀, 영어 머핀,및 영어 머핀 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 계란,치즈,골파,소금,후추를 휘젓습니다.
붙지 않는 프라이팬에 붓고;요리하고 계란이 완전히 설정 될 때까지 중간 불로 저어.
한편 베이컨 스트립을 너비로 반으로 자릅니다.바삭해질 때까지 요리하십시오.
각 영어 머핀 반에 두 개의 베이컨 조각을 놓습니다.