왕성한 수확 수프

왕성한 수확 수프
왕성한 수확 수프는 주변에 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 13 그램, 지방 11 그램,그리고 총 232 칼로리. 에 대한 $1.6 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 6 명의 사람들은 이 조리법이 풍미있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 헌트의 토마토,카 넬리 니 콩,닭고기 국물 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 좋다. 시도 로마 휴일 수프-이 왕성한 이탈리아 수프를 언제든지 즐기십시오, 수확 수프,및 여름 수확 수프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 냄비에 양파와 갈색 소시지,소시지를 무너질 자주 교반;배수.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
양파양파
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
국물,배수되지 않은 토마토 및 콩을 첨가하십시오;잘 섞는다. 가끔 저어 주면서 5 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
콩
국물국물
3
시금치를 저어;뚜껑 커버 냄비. 5 분 또는 시금치가 시들 때까지 가끔 저어 주면서 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수25
접시 종류수프
잡지