완벽한 여름 바질 버거

완벽한 여름 바질 버거
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 완벽한 여름 바질 버거를 사용해보십시오. 에 대한 $2.6 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 38 그램, 지방 37 그램,그리고 총 605 칼로리. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 이 조리법에 4 명이 감명을 받았습니다. 파마산,마요네즈,코셔 소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 마를 사려면 당신 메 스를 따라 수 핑크 모란 팝콘 공 디저트로. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 13 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 완벽한 버거, 완벽한 채식 버거,및 퍼펙트 팔 레오 버거 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
쇠고기를 짝수 부분으로 분기하십시오. 엄지 손가락으로 약간 중간을 들여 쓰기,햄버거로 형성한다. 소금과 후추로 간을하고 식물성 기름으로 가볍게 닦으십시오. 외부에 까맣게 칠 때까지 뜨거운 석쇠에 요리하고 안쪽에 분홍색,측 당 대략 4 분. 버거를 제거하기 2 분 전에 버거에 모짜렐라 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
모짜렐라모짜렐라
소금과 후추소금과 후추
식물성 기름식물성 기름
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
구운 머핀을 서빙 플래터에 놓습니다.
4
바닥에 토마토 슬라이스를 놓고 요리 패티 각 상단.
당신이 필요로하는 성분
토마토 슬라이스토마토 슬라이스
5
각 롤빵 위에 바질 소스 한 스푼 또는 두 개를 뿌리고 약간의 파마산 치즈를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
소스소스
바질바질
롤
6
담그기 위해 측면에 여분의 바질 소스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바질바질
소스소스
7
파,바질,마늘,마요네즈,사워 크림,우스터 셔 소스를 믹서기에 넣고 크림 같고 옅은 녹색이 될 때까지 섞습니다. 소스를 맛보고 필요한 경우 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
소금과 후추소금과 후추
녹색 양파녹색 양파
마요네즈마요네즈
사워 크림사워 크림
마늘마늘
바질바질
소스소스
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
난이도일반
준비 완료13 m.
서빙4
건강 점수17
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