완벽한 냄비 로스트

완벽한 냄비 로스트
주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 2시간 50분 이라면 Perfect Pot Roast는 유제품을 사용하지 않은 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 1회 제공량당 1.41달러 에 10인분의 메인 코스가 제공됩니다. 이 요리의 한 부분에는 약 27g의 단백질 , 17g의 지방 및 총 293칼로리가 포함되어 있습니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 마늘 가루, 양파 가루, 물, 백리향이 필요합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 46%라는 확실한 점수를 얻었습니다 . 유사한 요리법에는 Perfect Pot Roast , Perfect Pot Roast 및 Perfect Pot Roast가 있습니다.

지침

1
처음 네 가지 재료를 결합하십시오. 로스트에 문지르세요. 프라이팬에 기름을 두르고 갈색으로 구워냅니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
로스팅 팬에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
3
물, 양파, 피망, 양념을 추가합니다. 뚜껑을 덮고 325°에서 2~1/2~3시간 동안 또는 부드러워질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
제거하고 따뜻하게 유지하십시오. 베이 리프를 버리십시오. 팬 주스에서 지방을 제거합니다. 주스를 측정하고 냄비에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
주스 1컵당 밀가루 1테이블스푼과 물 2테이블스푼을 섞으세요. 잘 섞다. 밀가루 혼합물을 팬에 저어줍니다. 종기에 가져다; 요리하고 2분간 또는 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
그레이비를 로스트와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
난이도전문가
준비 완료2 시간, 50 m.
서빙10
건강 점수11
잡지