레시피매거진

완벽한 냄비 로스트

완벽한 냄비 로스트
주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 2시간 50분 이라면 Perfect Pot Roast는 유제품을 사용하지 않은 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 1회 제공량당 1.41달러 에 10인분의 메인 코스가 제공됩니다. 이 요리의 한 부분에는 약 27g의 단백질 , 17g의 지방 및 총 293칼로리가 포함되어 있습니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 마늘 가루, 양파 가루, 물, 백리향이 필요합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 46%라는 확실한 점수를 얻었습니다 . 유사한 요리법에는 Perfect Pot Roast , Perfect Pot Roast 및 Perfect Pot Roast가 있습니다.

지침

1
처음 네 가지 재료를 결합하십시오. 로스트에 문지르세요. 프라이팬에 기름을 두르고 갈색으로 구워냅니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
2
로스팅 팬에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
3
물, 양파, 피망, 양념을 추가합니다. 뚜껑을 덮고 325°에서 2~1/2~3시간 동안 또는 부드러워질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
제거하고 따뜻하게 유지하십시오. 베이 리프를 버리십시오. 팬 주스에서 지방을 제거합니다. 주스를 측정하고 냄비에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
5
주스 1컵당 밀가루 1테이블스푼과 물 2테이블스푼을 섞으세요. 잘 섞다. 밀가루 혼합물을 팬에 저어줍니다. 종기에 가져다; 요리하고 2분간 또는 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
6
그레이비를 로스트와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
난이도전문가
준비 완료2 시간, 50 m.
서빙10
건강 점수11
데어리 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
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