완두콩을 볶음과 햄
2015 년 11 월 1 일~2015 년 12 월 1 일 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 10 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 117 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 물,완두콩,작은 주사위 양파 및 기타 소수의 재료가 혼합되어이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 차우에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 함께 숟가락 점수 37%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 완두콩을 볶음과 햄, 아스파 라 거스와 완두콩을 볶는다.,및 볶음 완두콩과 부추 비슷한 요리법.
지침
프라이팬
버터
샬롯
양파
후추
소금
물
완두콩
햄
레몬 주스
레몬 향장비
성분
0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![갓 빻은 검은 후추,필요에 따라 더 많이]()
갓 빻은 검은 후추,필요에 따라 더 많이1호박 1파운드,![코셔 소금,필요에 따라 더 많은 것]()
코셔 소금,필요에 따라 더 많은 것1호박 1파운드,![갓 짜낸 레몬 주스,필요에 따라 더 많이]()
갓 짜낸 레몬 주스,필요에 따라 더 많이1호박 1파운드,![포장되고 잘게 썬 레몬 제스트(레몬 1 개부터)]()
포장되고 잘게 썬 레몬 제스트(레몬 1 개부터)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![주사위 노란 양파(약 1/4 중간)또는 샬롯(3~4 중간)]()
주사위 노란 양파(약 1/4 중간)또는 샬롯(3~4 중간)907견과류는 원하는 대로(다진 것)![냉동 완두콩 패키지]()
냉동 완두콩 패키지4(겨울)![무염 버터(1/2 스틱)]()
무염 버터(1/2 스틱)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치]()
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치142견과류는 원하는 대로(다진 것)![컵 작은 주사위,완전히 조리 된 훈제 햄(약]()
컵 작은 주사위,완전히 조리 된 훈제 햄(약
갓 빻은 검은 후추,필요에 따라 더 많이1호박 1파운드,
코셔 소금,필요에 따라 더 많은 것1호박 1파운드,
갓 짜낸 레몬 주스,필요에 따라 더 많이1호박 1파운드,
포장되고 잘게 썬 레몬 제스트(레몬 1 개부터)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
주사위 노란 양파(약 1/4 중간)또는 샬롯(3~4 중간)907견과류는 원하는 대로(다진 것)
냉동 완두콩 패키지4(겨울)
무염 버터(1/2 스틱)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치142견과류는 원하는 대로(다진 것)컵 작은 주사위,완전히 조리 된 훈제 햄(약난이도중간
준비 완료35 m.
서빙10
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
잡지
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