완두콩과 크림 뿔 멜론 드레싱을 곁들인 로메인 샐러드

완두콩과 크림 뿔 멜론 드레싱을 곁들인 로메인 샐러드
완두콩과 크림 뿔 멜론 드레싱을 곁들인 로메인 샐러드는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 82 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 59 센트입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 후추,마요네즈,뿔이있는 멜론 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 아보카도 뿔 멜론 드레싱을 곁들인 치킨 샌드위치 샐러드, 크림 간장 드레싱을 곁들인 로메인 샐러드 하트,및 크림 아보카도 드레싱을 곁들인 로메인과 칠면조 샐러드.

지침

1
드레싱을 준비하려면,그릇에 미세한 메쉬 스트레이너로 발 정 멜론을 짜내;주스를 추출하는 숟가락의 뒷면에 눌러. 씨앗을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
따뜻하고 진한 커피따뜻하고 진한 커피
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
멜론멜론
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
버터 밀크와 다음 4 가지 재료(후추를 통해)를 그릇에 넣습니다. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
패키지 지침에 따라 완두콩을 요리하고 소금을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
4
배수. 차가운 물로 씻어;물기를 잘 빼십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
5
완두콩,사과,양파,양상추를 큰 그릇에 넣고 드레싱을 붓고 부드럽게 던져 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수16
잡지