완두콩,햄 호크&물냉이 샐러드

완두콩,햄 호크&물냉이 샐러드는 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 588 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 38 그램 각각. 46 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 매우 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 이 레시피는 완두콩,햄 호크,사이다 식초,물냉이가 필요합니다. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햄 호크와 스플릿 완두콩 수프, 햄 호크와 슬로우 쿠커 분할 완두콩 수프,및 절인 오크라 소스를 곁들인 햄 호크 샐러드.

지침

완두콩을 끓는 소금 물 큰 냄비에 약 3 분(또는 냉동 된 경우 1 분)동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

배수하고 요리를 중지 차가운 물 아래에서 실행합니다.

당신이 필요로하는 성분

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

유화 될 때까지 약간의 조미료와 함께 드레싱 재료를 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

햄 호크와 완두콩,파슬리 및 드레싱을 큰 그릇에 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

샐러드를 플래터 또는 숟가락으로 개별 접시에 옮깁니다. 서빙 직전에 봄 양파와 물냉이 위에 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

봄 양파

동네 정원이 아닌

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

성분

서빙:

750견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 완두콩(또는 냉동 사용)700견과류는 원하는 대로(다진 것)

조리 된 햄 호크(아래 팁 참조),냉각 및 파쇄 1큰 소수

4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)3(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

영어 겨자

추천 와인: 샤르도네, 그루 너 벨트라이너, 소비뇽 블랑

샤르도네,그루 너 벨트라이너,소비뇽 블랑은 샐러드에 대한 나의 최고 추천입니다. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네 그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 4.2 중 5 스타 등급과 자비에르 몽노 부르고뉴 레 그랑 쿠 츄르 샤르도네는 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 30 달러가 든다.